15
Июнь

Как правильно выбрать стул для школьника.

Главная » Здоровье ребенка, Развитие ребенка » Как правильно выбрать стул для школьника.

стул для школьникаОтдав ребенка в первый класс, я столкнулась с такой проблемой: как правильно организовать рабочее место и как выбрать стул для школьника. В первом классе еще нет необходимости выполнять домашнее задание, поэтому для решения этого вопроса у меня было достаточно времени. Я воспользовалась несколькими источниками информации, изучила различные мнения и пришла к собственному выводу, а потом искала тот самый стул, который идеально подошел бы моему ребенку. На это у меня ушло почти полгода. Чтобы облегчить другим родителям данную задачу и сэкономить ваше время, хочу поделиться своим опытом.

Выбирая стул для школьника, в первую очередь, следует знать, что высота стула должна зависеть от роста ребенка. При правильном подборе стула ребенок, сидя на стуле, должен поставить ноги на пол, образуя при этом прямой угол в каленом суставе (между голенью и бедром).

Можно немного прибегнуть к цифрам:

  • Рост 116-129см – высота сидения стула должна быть в пределах 32-34 см.
  • Рост 130-139 см. – высота сидения стула должна соответствовать 36-38 см.
  • Рост 140-149 см – высота сидения стула должна быть 40-41 см.
  • Рост 150-159 см – высота сидения стула должна быть не менее 44 см.
  • Рост 170 см и выше – высота сидения стула 48 см.

Но ведь дети растут, причем достаточно интенсивно, а несколько раз в год менять рабочий стул ребенку далеко не каждый себе позволит. Поэтому оптимальный вариант – стул, регулируемый по высоте сидения. А если все же ноги не достают до пола, то можно подставить маленькую скамеечку или стульчик на время.

Многие сразу ориентируются на офисные стулья на колесиках, которые продаются во всех магазинах. Такой вариант сразу исключите, если не хотите испортить осанку своему ребенку.

Стул должен быть

  1. легкий либо легко двигаться по полу (но не с помощью колесиков).                   Я выбрала стопки с мягкими наклейками, благодаря которым стул хорошо двигается по полу, при этом, не повреждая его, и устойчиво стоит.
  2.  с высокой спинкой под изгиб позвоночника;
  3. с достаточно жестким сидением (можно с тонкой обивкой);
  4. без подлокотников (опираясь локтями на подлокотники, поднимаются плечи, и увеличивается нагрузка на шею).

А теперь рассмотрим, чем угрожает ребенку неправильно подобранный стул.

Если стул чересчур низок для ребенка, и его ноги упираются в пол, при этом колени высоко подняты и мешают работать, то он либо вытягивает ноги вперед, либо подгибает их под стул. Второй вариант для ребенка более удобен. Но в таком положении в какой-то степени пережимаются кровеносные и лимфатические сосуды краешком сидения. Это приводит к застою крови и лимфы в нижних конечностях, которые вследствие недостатка кислорода хуже развиваются. В результате ребенок начинает быстрее уставать, снижается его работоспособность и, как следствие, успеваемость в школе.

Если же, наоборот, стул для ребенка слишком велик и тяжел настолько, что он не может его придвинуть ближе к столу, то он просто садится на стул как сможет: на краешек стула, и работает в неудобном положении. Постепенно это перерастает в привычку сидеть на краешке стула. Вред данной привычки заключается опять же в пережатии кровеносных и лимфатических сосудов краешком стула. Возможно даже онемение конечностей, в результате чего ребенок устает и теряет интерес к работе, так как ему необходим отдых. Также такое положение на стуле не позволяет ребенку опираться спиной на спинку стула, что грозит искривлением позвоночника.

Поэтому, уважаемые родители, вы, наверное, убедились в том, что очень важно правильно выбрать стул для школьника, а также следить за тем, чтобы ребенок правильно сидел на этом стуле, сидел глубоко, прижимаясь спиной к спинке стула.

 


{lang: 'ru'}
Share this post for your friends:
Friend me:

Нет похожих статей.

Интернет-магазин детских товаров Neopod.ru

Навигация

Следующий пост:

Оставить свой комментарий

Интернет-магазин детских товаров Neopod.ru

Рассылка новых статей

ИМЯ-ИЗОБРАЖЕНИЯ
Все новые и лучшие статьи к Вам на электронную почту
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
  • Ирина: Толково написано, все по полочкам разложено, причины, следствия, что делать. Умница. У нас тоже сайт семейный,...
  • Серик: Да детей должно быть много! Мое мнение как минимум двое)) Просто щас нужно больше зарабатывать, чтобы иметь...
  • Алена Трач: многие врачи уверены, что когда ребенок грызет карандаши и ручки- это психологические проблемы, надо быть...
  • Амина: Ребенок должен уметь стоять за себя. Много зависит от психического состояния ребенка. Еще много зависит от...
  • Наталья: Буду следить. Спасибо за информацию!

Контроль